Cara diet yang sehat bukan dengan mengurangi atau bahkan tidak makan, kita justru harus menjaga agar tubuh tidak kelaparan. Salah satu cara untuk menjaga tubuh tidak kelaparan namun TIDAK MENAMBAH BERAT BADAN adalah MENGONSUMSI makanan TINGGI SERAT dan RENDAH KALORI.
Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, bukan hanya dengan olahraga melainkan menjaga keseimbangan pola tidur dan pola makan. Salah satu sumber serat yang rendah kalori untuk konsumsi adalah ubi bit merah, gandum, dan oat. Selain memperhatikan apa yang kita konsumsi perlu juga memperhatikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Dewasa ini, buah PLUM HITAM tengah digandrungi karena manfaatnya untuk MENURUNKAN BERAT BADAN. Buah ini mengandung antioksidan tinggi dan baik untuk pencernaan.

Namun, diet bukan hanya perkara menurunkan berat badan. Elumor Plum memadukan manfaat Plum Hitam dan bahan lain yang mampu menurunkan berat badan serta beberapa bahan bergizi tinggi untuk memenuhi kebutuhan tubuh agar tetap ternutrisi meski sedang dalam proses diet.
Pencernaan yang baik adalah awal tubuh yang sehat dan fit.

2020 – All Rights Reserved – (c) Elumor.co.id

error: Content is protected !!